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Lo que necesitas saber sobre el senderismo

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Lo que necesitas saber sobre el senderismo

significa senderismo senderismoEs un tipo de deporte que se puede recorrer solo o en grupo por pistas largas, difíciles o fáciles. Entonces, ¿caminar debajo de cada árbol cuenta como trekking? Sería mejor dejar la respuesta a esta pregunta a los expertos. Sobre trekking Los deportistas con conocimientos profesionales son amantes de los viajes en busca de naturaleza, aventura y movimiento. Esta actividad, realizada únicamente en la naturaleza, puede convertirse en una pesadilla para quienes no les gusta caminar. El trekking, que se ha convertido en un paraíso para los amantes del senderismo y la naturaleza, es una actividad que puedes realizar solo. Sin embargo, en el trekking, como en cualquier entretenimiento, el verdadero placer surge en la solidaridad grupal y la descortesía. Si bien las caminatas suelen tener la forma de dos o tres días, se incrementan según los deseos y el desempeño de las personas.

¿Qué es el Senderismo?

El deporte del trekking, cuya historia se remonta al naturalismo de finales del siglo XIX, nos permite descubrirnos a nosotros mismos alejándonos de la contaminación provocada por la concreción y la destrucción de la naturaleza. Pasear por la naturaleza calma nuestros sentidos y realiza nuestro refrigerio y retorno interior.

Reglas básicas sobre el senderismo

en grupo sobre senderismo El punto más importante a saber es asegurarse de que este orden se mantenga. Las caminatas, que se realizan en filas de una sola persona, se realizan con la guía de un entrenador o alguien con experiencia en el campo del trekking al frente del equipo. Caminar al frente no es la única razón por la cual el profesional que camina al frente del equipo está en la cima. La persona a la cabeza del equipo también determina la ruta a pie, los descansos y el ritmo de marcha. Otro nombre importante es la persona llamada "réplica" que proporciona la conexión entre el equipo y el grupo. Es responsable del ritmo de la marcha y de los problemas que puedan surgir. Para asegurar la unidad y el ritmo dentro del equipo, es necesario caminar en una sola fila. En la actividad de trekking se cuida que los descansos sean cortos. Otro punto importante es el caminar, subir y bajar. Al subir o bajar pendientes pronunciadas, los pies están completamente en el suelo, las rodillas están ligeramente dobladas y la pérdida de deslizamiento y equilibrio disminuye.

¿Qué debes llevar contigo durante el trekking?

senderismo Todo está en una bolsa para aquellos que lo deseen. Por esta razón, antes que nada, debe aprender qué tipo de bolsa debe usar. Si compra una mochila de un solo hombro o similar a una mochila escolar, es posible que tenga dificultad para caminar y pierda el equilibrio. Cabe señalar que todas las columnas tienen una mochila gruesa y un cinturón con lazo en la cintura y que tiene una función impermeable. En el bolso, como mapa, brújula, bolígrafo, libreta, linterna, silbato, bebidas y alimentos energizantes, lámpara de cabeza, cantimplora, anteojos de sol, impermeable, botiquín de primeros auxilios, bloqueador solar, ropa adicional y papel higiénico. sobre senderismo Los materiales necesarios deben estar disponibles.

¿Cómo Vestirse para el Trekking?

Trekking Lo primero que debe saber sobre la ropa es que la ropa no tiene una característica restrictiva. Será más correcto elegir una ropa ligera y sintética y mezcla de lana. Las opciones de ropa de algodón pueden causar problemas al caminar, ya que se mojan rápidamente y se secan con dificultad. La ropa de trekking no debe ser ni demasiado fina ni demasiado gruesa. Una camiseta de forro polar o similar se puede llevar sobre una elección ideal de ropa. Puedes completar tu atuendo con zapatos y un gorro adecuado para viajes de trekking.

Mejores Rutas de Senderismo

Casi todos los entusiastas del trekking en todo el mundo. sobre senderismo Los puntos más importantes que conoce; Kaçkarlar (Turquía), Annapurna (Nepal), Inca Trekking (Perú), GR 20 (Córcega), Himalayan Mountains (India), Overland Track (Australia), Routeburn Track (Nueva Zelanda) y The Narrows (EE.UU.).

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