Türkiye’de En iyi Rafting Bölgeleri

Türkiye’de En iyi Rafting Bölgeleri

Türkiye’de En iyi Rafting Yapabileceğiniz Bölgeler Türkiye’de rafting yapmak için pek çok farklı yer vardır. Rafting bölgeleri Ege’den Karadeniz’e, Akdeniz’den Marmara’ya ülkemizin her yerinde bulunur. Herkesin rafting denilince ilk aklına gelen yer Çoruh nehridir. Çoruh nehri dünyadaki en hızlı akan nehirler arasındadır. Artvin’den, Bayburt’tan ve Erzurum’dan geçerek Gürcistan’a yol alan nehir için en çok Artvin’de […]

Serbest Dalış Nefes Teknikleri Nelerdir?

Serbest Dalış Nefes Teknikleri Nelerdir?

Serbest Dalış Nefes Teknikleri Günde binlerce kez nefes alıp vermekteyiz. Aldığımız bu nefeslerin de nasıl alıp vermemiz gerektiği konusu ise yaşam kalitemizi etkileyebilmektedir. Serbest dalış nefes teknikleri; *Bu tür çalışmalar yapılırken diyafram kasınızın doğru bir şekilde çalışıyor olması gerekmektedir. Suyun altında alınan ve verilen nefesler, tekniğine uygun şekilde yapılması gerekmektedir. Dalış için ciğerlerin nefes ile […]

Kaya Tırmanışı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kaya Tırmanışı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kaya Tırmanışı  Ekstrem sporlara karşı ilgisi olanlar için mutlaka denenmesi gereken bir aktivite olan kaya tırmanışı giderek popülaritesini arttırmaktadır. Kaya tırmanışı özellikle doğa ile iç içe olmayı sevenlerin yapmaktan keyif alacağı bir spor türüdür. Her ne kadar dağcılığa benzese de onun kadar komplike olmayan ancak adrenalini tüm hücrelerde hissettirecek kadar heyecan verecek bir aktivite denilebilir. […]

Dalış Kıyafeti Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz ?

Dalış Kıyafeti Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz ?

Dalış Kıyafeti Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Kişiler tüplü dalış ya da serbest dalış yapmaya karar verdiklerinde, dalışın güvenli ve konforlu bir şekilde gerçekleşebilmesi için ilk olarak nasıl giyineceğini bilmelidir. Doğru dalış kıyafeti tercihi, suyun derinliklerine indiğinizde üşüme hissi yaşamamanızı, vücut ısınızı korumanızı, kendinizi rahat ve hafif hissetmenizi sağlayacaktır. Dalış yapacağınız alana uygun ve doğru seçilmiş […]

Likya Yolu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Likya Yolu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Likya Yolu Likya yolu, son zamanlarda yükselişe geçen, gezmeyi seven ve kamp yapmaya bayılan kişilerin uğrak seyahat noktalarından doğal güzelliklerden biridir. Özellikle de alternatif tatil noktaları arayan, spora meraklı kişiler için en doğru bölge. Şehrin kalabalığından uzaklaşarak doğanın sessizliğinde vakit geçirmek, tek başınıza ve arkadaşlarınızla keyifli günler geçirmek için birebir. Likya Yolu’nda seyahate çıkmadan, yürüyüşe […]

Tüplü Dalış Yapmak İçin 10 Sebep

Tüplü Dalış Yapmak İçin 10 Sebep

Tüplü Dalış Yapmak İçin 10 Neden Tüplü dalış pek çok insan için korku dolu olsa da bunu hobi olarak yapanlar için bir tutku haline dönüşmüş durumdadır. Tutku haline getirenlere neden tüplü dalış diye sorulduğunda mutlaka her birinin geçerli bir sebebi vardır. İşte dalış yapmak ama cesaret edemeyenler için 10 sebep! 1 ) Doğanın Güzelliklerini Fark […]

Glamping Nedir? Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Glamping Nedir? Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Glamping Nedir? Hakkında Bilmeniz Gerekenler Şehir hayatının yarattığı stres, iş hayatı ve kalabalıktan bunaldığımız zamanlarda genellikle kendimizle kalmak, doğaya kaçıp nefes almak istiyoruz. Ancak her ne kadar doğayla bütünleşip kendimizi dinlemek istesek te de çadır yaşantısının getirdiği zorlukları düşündüğümüz zaman genellikle bu fikirden uzaklaşıyoruz. Ne yazık ki çadır yaşantısının getirdiği birtakım zorluklar ve bizlerde yarattığı […]

Trekking ve Trekking Malzemeleri Hakkında

Trekking ve Trekking Malzemeleri Hakkında

Trekking ve Trekking Malzemeleri Hakkında Trekking yediden yetmişe sağlık problemi olmayan herkesin yapabildiği doğada belirlenen noktalar arasında yapılan hafif tempolu bir yürüyüştür. Trekking şehir hayatından bunalan ve doğayla baş başa kalarak rahatlamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir spordur. Trekking her mevsim yapılabilmektedir. Ancak malzeme ve ekipman fazlalığı düşündüğünde ilkbahar ve sonbahar aylarında yapmak yükünüzü hafifletecektir. […]

Tüplü Dalış ve Tüplü Dalış Malzemeleri

Tüplü Dalış ve Tüplü Dalış Malzemeleri

Tüplü Dalış Tüplü Dalış Malzemeleri Tüplü dalış farklı şeyler denemeyi sevenler, macera, arayanlar yeni yerler keşfetmeyi sevenler için yapılacak bir su sporudur. Tüplü dalış kişinin eğitim almadan yapabileceği bir spor değildir önce gerekli eğitim ardından sertifika alınır ve daha sonra dalış yapılır. Tüplü dalış bireysel bir spor değildir mutlaka ikili gruplar halinde partnerlerle yapılması gerekmektedir. […]

Dağcılık ve Dağcılık Malzemeleri Hakkında

Dağcılık ve Dağcılık Malzemeleri Hakkında

Dağcılık ve Dağcılık Malzemeleri Hakkında Dağcılık zirveye tırmanmak için kullanılan bir terimdir. Dağcılıkta kamp gibi bir tutkudur ve yaz kış ayrımı yapmaksızın tüm mevsimlerde tırmanış gerçekleştirilebilmektedir. Dağcılık sırasında tüm ekipmanlar tam şekilde ve tüm hava koşullarına uygun şekilde hazırlıklı olmalıdır. Dağcılık bir spordur ancak diğer sporlardan farklı olarak bir yarış veya izleyici kitlesine sahip değildir. […]